28 février 2010

Dessert aux pommes diététique

Recette pleine de légérté pour ceux qui ont envie de douceurs sans culpabilité

Dessert aux pommes diététique

DSCF2362

Préparation : 15 min

Cuisson : 25 min

131 Cal/pers

Ingrédients ( pour 6 personnes ) :

-3 pommes moyennes

- 3 œufs

-10gr. d’huile

-4 cuillerées a soupe de farine

- 2 yaourts natures

- Un sachet de levure chimique

- Un peu d’extrait de vanille

- De l’édulcorant en poudre a sa convenance

 

 

Préparation :

*Battre les œufs avec les yaourts

*Ajouter la farine et l’huile

*Et dosez a votre convenance la vanille liquide et l’édulcorant que vous ajouterez a la préparation

*Eplucher les pommes les couper en quartier

*Mettre la pâte dans un moule préalablement recouvert de papier cuisson

* disposer les pommes

*Cuire à Th 6 pendant 20 a 35 min

Posté par alaweil à 21:58 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , , ,

Commentaires sur Dessert aux pommes diététique

Poster un commentaire